![Боль в голеностопном суставе: что делать, куда обратиться за помощью? - Центр доктора Бубновского Перелом лодыжки](https://bbtape.ru/mdata/fileman/user_6/fotos 20/tejpirovanie-ahillova-suhozhiliya.jpg)
Боль в голеностопном суставе: что делать, куда обратиться за помощью?
Врач высшей квалификационной категории Стаж 41 год Записаться на прием Дата публикации: Боль может быть признаком серьезной травмы или заболевания суставов, поэтому консультация врача нужна обязательно. Чтобы ответить на вопрос, что делать, если опухла и болит лодыжка или косточка на ней, нужно сперва определить, почему это происходит.
![Реабилитация после перелома голеностопа в домашних условиях - Орторент Лечение перелома лодыжки (щиколотки)](https://www.pansion-zabota.ru/upload/medialibrary/348/12.jpg)
![Восстановление голеностопного сустава после травм блог компании | Новый шаг Мази и средства при ушибах и растяжениях](https://images.prom.ua/897713264_897713264.jpg?PIMAGE_ID=897713264)
![Перелом лодыжки: симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях Боль в голеностопном суставе](https://kladzdor.ru/upload/medialibrary/114/otek_vo_vremya_pereloma.jpg)
![Если подвернули ногу: лечение, первая помощь и советы при вывихе стопы Лечение повреждения и разрыва связок](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/09/Flat-Feet-1_1538717803-e1539767904764-630x315.jpg)
![10 способов помочь своему голеностопному суставу оставаться здоровым Лечение повреждения связок голеностопного сустава](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/3/39/Treat-a-Sprained-Ankle-Step-3-Version-3.jpg/v4-460px-Treat-a-Sprained-Ankle-Step-3-Version-3.jpg.webp)
![Лодыжка опухла и болит - что делать | «ЗдравКлиник» Что делать если лодыжка опухла и болит](https://cf-images.us-east-1.prod.boltdns.net/v1/static/3850378299001/8788afcb-457e-4adf-8084-5c07dae3176c/b1f006e5-0fd2-41dd-b436-3bfe01a494d9/1280x720/match/image.jpg)
![Мази и средства при ушибах и растяжениях | Блог клиники Артромед Реабилитация после перелома голеностопа в домашних условиях](https://www.ckbran.ru/upload/medialibrary/7c8/7c8bf80bacfcd499154d27b7f3c3ae14.jpg)
![Как облегчить боль в лодыжке? | доц. Проф. Ата Джан Боль в голеностопе](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/03/1770955365_0:0:3068:2048_640x0_80_0_0_4a775b1b81ca1730655869ef10aa05ac.jpg)
![Боль в голеностопе - причины и лечение ???????????????????? ???????????? ??????????????????????: ??????????????](https://topzdrav.ru/files/uploads/kartinki/vivih.jpg)
![Растяжение лодыжки: первая помощь, лечение, симптомы Как облегчить боль в лодыжке?](https://hartmann-shop.ru/upload/img/rastyazhenie-golenostopa-2-min.jpg)
![Слабые лодыжки: причины и лечение - гимнастика: упражнения и инвентарь Как действовать, если подвернули ногу: советы эксперта и методы лечения](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/2/2d/Treat-a-Sprained-Ankle-Step-5-Version-3.jpg/v4-460px-Treat-a-Sprained-Ankle-Step-5-Version-3.jpg.webp)
![Растяжение голеностопа - Центр доктора Бубновского Лодыжки Боль](https://ortop.ua/content/images/33/uprazhneniya-dlya-golenostopa-18259575664410_small4.jpg)
![Лечение боли в лодыжке и симптомы Беверли-Хиллз | Сону Ахлувалия MD 10 способов помочь своему голеностопному суставу оставаться здоровым](https://get.run/upload/iblock/c25/c25f7c35d7712faf43ee2176b0c50e0d.png)
Травма лодыжки. Если произошла травма лодыжки, она сопровождается резкой и сильной болью в зоне голеностопных связок и самого сустава. В большинстве случаев перелом не дает человеку опереться на ногу. Определить травму легко: достаточно попробовать повернуть ногу внутрь. Если боль резко усиливается, необходимо врачебное вмешательство.
- Симптомы боль лодыжки
- Повреждение связок - один из самых распространенных видов спортивных травм, возникающий в результате резких и скручивающих движений в полусогнутом суставе. Чрезмерное давление или превышающая эластичность тканей амплитуда движений приводит к частичному или полному разрыву волокон связок, что в быту называют «растяжением».
- Легкие травмы конечностей — такие, как ушибы и растяжения — легко можно получить не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни.
- Одной из распространенных бытовых и спортивных травм можно назвать растяжение лодыжки.
- Лодыжки Боль Причины
- Это часть голеностопного сустава, которая:.
- Травмы голеностопного сустава можно отнести к числу часто встречающихся травм, как в быту, так и в кругу профессионального или любительского спорта.
- Голеностопный сустав, где нога и нога собрались вместе в комбинации костей, мышцы, сухожилия, и связки.
![Связанные заболевания Боль в голеностопном суставе - Tonus Elast](https://i.ytimg.com/vi/aKgT7Yn9qEE/maxresdefault.jpg)
![Лечение повреждений связок голеностопного сустава. Как лечить растяжение лодыжки - wikiHow](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2023/nogi-6.webp)
![Виды перелома лодыжки Лечение перелома лодыжки (щиколотки) в Киеве по доступной цене в Consilium Medical](https://img.joomcdn.net/9bcb4505269f9d49c21269f7a7af73bfb4acd3ed_original.jpeg)
![Возможные причины перелома](https://anrie.com.ua/upload/catalog/11041/images/blog_catalog_page_12499_1592470678.jpg)
![Какими бывают мази](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/2c0/2c00ded7a61187733079f63b342ddde7.jpg)
![Причины возникновения боли](https://img.joomcdn.net/31d1e619d02bd253243ba71a9fb42ca971248f1f_original.jpeg)
![Симптомы растяжения голеностопа](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/d5e/d5e319033b8eab38b39a4ec37f37dda1.jpg)
![Симптомы перелома лодыжек](http://ortoscop.ru/wp-content/uploads/2016/01/povrezhdeniya-golenostopnogo-sustava21.jpg)
![Причины боли в лодыжке](https://hartmann-shop.ru/upload/img/elastichnyy-bint-min.jpg)
![Анатомия и физиология](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/72/Ankle_highlighted.png)
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту. Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы. Количество просмотров этой статьи: Многие люди хоть раз, да сталкиваются с растяжением лодыжки.
![Народные средства от растяжения или ушибов Восстановление голеностопного сустава после травм](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/7f/Treat-a-Sprained-Ankle-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Treat-a-Sprained-Ankle-Step-1-Version-3.jpg.webp)
![Причины боли в голеностопе Что делать при растяжении связок лодыжки (щиколотки)](https://www.ortorent.ru/wp-content/uploads/2017/04/1519846902_vosstanovlenie-posle-pereloma-lodyzhki.jpg)
![Симптомы перелома лодыжки](https://bbtape.ru/mdata/fileman/user_6/fotos 19/tipy-rastyazheniya-golenostopa.jpg)
![Строение и функция голеностопного сустава](https://biomedgroup.ru/uploads/images/for blog/lodyzhka_na_noge_01.jpg)
![Классификация повреждения связок](http://fractura.ru/wp-content/uploads/2018/03/316551-731x1024.jpg)
![Лечение перелома лодыжки](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2023/uvt-stop.webp)
![В чем сложность травмы голеностопного сустава](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/ankle_1551264666-630x315.jpg)